Zbliża się połowa lutego, dni są coraz dłuższe, łatwiej dbać o formę sportową po pracy czy po szkole… Widać to również na naszych cotygodniowych spotkaniach, że sezon letni coraz bliżej, bo i uczestników akcji biegaj-zapobiegaj coraz więcej. W minioną sobotę sympatyków pozytywnego sportu było dwudziestu siedmiu, co niezmiernie cieszy, że grupa tak bardzo rośnie w siłę!   Pomimo tego, że trening odbywał się na Hali Lekkoatletycznej, rozgrzewka jak... czytaj dalej...

 Prezydenci Wałbrzycha Roman Szełemej i Zygmunt Nowaczyk spotkali się z medalistami ostatnich MP w lekkiej atletyce Weroniką Grzelak i Mateuszem Jopkiem. Zawodnikom towarzyszyli trenerzy Grzegorz Banaszek i Stanisław Grędziński. Spotkanie potrwało pół godziny, ale nie trzeba więcej, by pogratulować sukcesu, wręczyć  upominki, wysłuchać relacji zawodników i trenerów, a także zapytać w czym można pomóc klubowi? Przy tej okazji prezydent poinformował o... czytaj dalej...

W najbliższe dwie niedziele robimy sobie przerwy w bieganiu na nogach i zakładamy narty. Bo to czas dwóch wałbrzyskich imprez narciarskich - najpierw czeka nas XIII Bieg Skalnika, a potem XXXIV Bieg Gwarków. Ten pierwszy zostanie rozegrany na dystansie 10 km (dwie pętle po 5 km). Szczegóły na www.mck.pl. To ma być urozmaicenie naszych biegowych treningów. Ale, rzecz jasna, w sobotę, 26.01 trenujemy razem z Romanem Magdziarczykiem o godz. 9.30 w hali przy ul. Chopina. Prz... czytaj dalej...

Śniegu po kostki,a nasza ostatnia sobota była mocno biegowa. Najpierw trening z Romanem Magdziarczykiem w ramach akcji "Biegaj - zapobiegaj" - pamiętajmy, w każdą sobote o 9.30 na hali lekkoatletycznej ulica Chopina. Potem bieg na Podzamczu - XIV Memoriał Kaczmarka. I następnie dużo biegania podczas Mistrzostw Dolnego Śląska w lekkiej atletyce, z sukcesami wałbrzyszan. Na Podzamczu najlepszy był Piotr Holly (na zdjęciu), tuż za nim finiszował Patryk Łazarski - wałbrzyskie nadzieje na sier... czytaj dalej...

Od kilku tygodni trenujemy w ramach programu Biegaj-zapobiegaj, a jutro zaczynamy w Wałbrzychu oficjalny sezon startów. Rusza bowiem dwunasty raz cykl Grand Prix Idol 2013. Tradycyjnie pierwsza impreza biegowa to Memoriał Kaczmarka, rozgrywany po raz czternasty na Podzamczu.  Co prawda o godz. 11, więc tuż po naszym terningu w hali przy ul. Chopina - następne imprezy biegowe będą się rozpoczynać później, taką deklarację złożyli przedstawiciele WKB Podzamcze i SRS Dęby - a... czytaj dalej...