We wtorek dzieliło nas 250 dni od XIV Półmaratonu Wałbrzych. Tak się akurat złożyło, że w drugiej połowie sierpnia w Wałbrzychu czekają nas dwie międzynarodowe imprezy sportowe. Najpierw to będzie Górski Wałbrzyski Wyścig Kolarski, a tydzień później XIV Półmaraton Wałbrzych.  Na brak atrakcji wałbrzysznie nie będą mogli narzekać. Zaczynamy coraz częsciej myśleć o naszej imprezie. Także dlatego, że grupy sportowe, które jesienią zakończy... czytaj dalej...

Tylko sami uczestnicy mogli wybierać najlepsze biegi górskie roku 2012 w stylu apejskim (cały czas pod górę), anglosaskim (do góry i na dół) i górski bieg długodystansowy. I wybrali, głosując na 65 biegów. A głosów było prawie tysiąc. W stylu alpejskim zwyciężył Alpin Sport Tatrzański Bieg Pod Górę  Zakopane, drugie miejsce zdobył  Bieg Na Wielką Sowę – Ludwikowice Kłodzkie, a trzecie Bieg Bejorów Rytro. W st... czytaj dalej...

Już można zapisywać się do XIV Półmaratonu Wałbrzych, który odbędzie się 25 sierpnia 2013. Ale do tej imprezy jeszcze ponad 250 dni. I najlepiej do niej przygotować sie podczas naszych sobotnich spotkań rekreacyjnych  (godz. 9.30 hala Nowe Miasto) i zimowego biegania na nartach. A Wałbrzych zaczyna żyć - po tym jak spadło u nas 30 cm śniegu - już Biegiem Gwarków, który zostanie rozegrany 3 lutego 2013. Wielu biegaczy zresztą staje z deskami na nogach na tr... czytaj dalej...

Akcja Biegaj - Zapobiegaj wciąż trwa. Mimo Andrzejkowych szaleństw, część grupy stałych uczestników, znalazła motywację do porannego treningu. Nagrodą za wczesną pobudkę była piękna pogoda wzbogacona świeżo spadłym śniegiem. Aby kontynuować trwające przygotowania do sezonu letniego, udaliśmy się jak co tydzień na halę lekkoatletyczną. Tam w komfortowych warunkach, pod fachowym okiem Justyny Oleksy, mogliśmy się skupić na poprawie koordynacji i techniki biegu. Na zakończ... czytaj dalej...

Nie tak łatwo  być dyrektorem dobrego biegu. Przekonał się o tym Mariusz Gawlik, dyrektor Półmaratronu Wałbrzych. Najpierw miał dużo pracy, potem sporo satysfakcji po udanej imprezie, a teraz musiał na własnych nogach podtrzymywać dobrą opinię o swojej imprezie. Podczas VI Konferencji Polskiego Stowarzyszenia Biegów Mariusz Gawlik nie tylko słuchał co inni mówili o wałbrzyskiej imprezie, nie tylko notował co warto na wałbrzyski grunt przenieść z innych bieg&oa... czytaj dalej...