Przed nami Święta Wielkanocne. Czas rodzinnego spędzania czasu, ale i niebezpieczeństwo przybrania - jak to przy świątecznym stole - na wadze. Na szczęście Wałbrzych ma na to receptę - to nasz już XV Bieg Wielkanocny. Od kilkunatu lat spotykamy się w Poniedziałek Wielkanocny na Podzamczu, by trochę pobiegać. Dystanse umiarkowane - 2- 4 km dla dorosłych, a dla dzieci jeszcze mniej. Zapraszamy także w tym roku, XV Bieg Wielkanocny juz w poniedziałek, 1 kwietnia. Bieg główny o god... czytaj dalej...

Święta na sportowo? Czemu nie! W Wielką Sobotę w ramach akcji Biegaj-Zapobiegaj, spotykamy się jak co tydzień. Ustaliliśmy tylko małe przesunięcie czasowe na godz. 9:00. Zapraszamy gorąco wraz z dziećmi, które na hali lekkoatletycznej z pewnością znajdą ujście dla swojej energii. W tym czasie rodzice zapobiegać będą świątecznej obfitości jedzenia podczas wpólnych ćwiczeń. A wspólnie i regularnie ćwiczy już z nami ponad 30 osób. Coraz lepiej się pozna... czytaj dalej...

Przed nami Święta Wielkanocne. Czas rodzinnego spędzania czasu, ale i niebezpieczeństwo przybrania - jak to przy świątecznym stole - na wadze. Na szczęście Wałbrzych ma na to receptę - to nasz już XV Bieg Wielkanocny. Od kilkunatu lat spotykamy się w Poniedziałek Wielkanocny na Podzamczu, by trochę pobiegać. Dystanse umiarkowane - 2- 4 km dla dorosłych, a dla dzieci jeszcze mniej. Zapraszamy także w tym roku, XV Bieg Wielkanocny juz w poniedziałek, 1 kwietnia. Bieg główny o godz.... czytaj dalej...

Ruszył wiosenny sezon - mimo śniegu za oknami na Ziemi Wałbrzyskiej - biegów długodystansowych. Inauguracja dolnośląska w Sobótce na starcie zgromadziła aż 2652 biegaczy, którzy ukończyli VI Półmaraton Ślężański. W czołówce biegli wałbrzyszanie. Patryk Łazarski (na zdjęciu) był 20., a Robert Kubiak zajął 23. miejsce.  Mirek Kaczuga uplasował się na miejscu 109.  Potem wałbrzyszanie zajmowali miesjca: 320. Tomasz Miłuch 382. Kamil Salamo... czytaj dalej...

Nie sprawdziła się nasza zapowiedź, że nordic walking na Podzamczu odbędzie się już w wiosennej atmosferze. Co prawda, ładnie świeciło słońce, ale szliśmy po śniegu. I jeszcze go trochę w Wałbrzychu jest, chociaz  w czwartek zacznie się astronomiczna wiosna. My jednak wielkimi krokami zbliżamy się do sierpniowego półmaratonu. Akurat dzisiaj pozostało 160 dni do tego naszego biegu. Regularnie trenujemy, spotykamy się w soboty na Nowym Mieście. O Półmaratonie Wałb... czytaj dalej...