W związku z niesprzyjającą pogodą bieg został rozegrany w krytej hali lekkoatletycznej, dzięki czemu deszcz nie przeszkodził w uzyskaniu bardzo dobrych wyników. Wszyscy uczestnicy, a mieścili się w grupie 17 - 70 lat, uzyskali wyniki dobre, bardzo dobre i celujące. Rekordziści: Mirosław Jałocha i Przemysław Mikołajczak przebiegli w 12 minut 2.940 metrów. Najlepsza kobieta, Ewa Jagodzińska pokonała dystans 2.450 m. Twarz akcji "Biegaj - Zapobiegaj" - siedemdziesięcioletni Wi... czytaj dalej...

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu powinien taki prosty test biegowy przejść. Test Coopera polega na tym, że biegnie się przez 12 minut, a pokonany dystans wskazuje na stan naszej kondycji i organizmu. OSiR Wałbrzych włączył sie do ogólnopolskiej akcji Testu Coopera (sobota 12.05) i zaprasza na stadion na Nowym Mieście na godz. 10. Tam Test Coopera przejdziemy pod okiem dwukrotnego olimpijczyka Romana Magdziarczyka.  Test Coopera w Wałbrzychu jest elementem przygotowania się do ... czytaj dalej...

Już w tę sobotę przystąpimy do kolejnego etapu przygotowań do XIII Półmaraton Wałbrzych. Dołączając do ogólnopolskiej akcji - Test Coopera, każdy będzie miał możliwość bezpłatnego sprawdzenia stanu swojej kondycji.... czytaj dalej...

Do Euro 2012 mamy od dzisiaj 30 dni, jeden miesiąc. To najważniejsza impreza sportowa w Polsce w 2012 roku.Najważniejszą sportową imprezą w Wałbrzychu w tym roku będzie z kolei XIII Półmaraton Wałbrzych. Do tego biegu pozostało już tylko 108 dni. Nieco ponad trzy miesiące to czas, w którym można się na tyle przygotować, by pokonać dystans 21 km. O tym jak ta impreza jest ważna i potrzebna Wałbrzychowi świadczą wpisy, jakie pojawiają się przy nazwiskach zgłoszonych os... czytaj dalej...

Kolejny cykl treningowy akcji Biegaj-Zapobiegaj odbył się w jakże słonecznej, wiosennej aurze sobotniego poranka. Pogoda ostatnio dopisuje, więc o wiele chętniej wychodzimy z domu i ruszamy się na świeżym powietrzu, tak jak robią to nasi uczestnicy. ... czytaj dalej...