Któż z Was nie rozpoczął 2013 roku z nowym postanowieniem? Nawet najmniejszym? Każdy z nas przecież  ma własne plany i ambicje… A jak noworoczne postanowienia sportowe? Postanowienia dotyczące systematyczności w treningu, przebiegu kilometrów, wplatania nowych ćwiczeń, a może wizja dokładnego wyniku na mecie XIV-ego Wałbrzyskiego Półmaratonu, odbywającego się w naszym mieście za ponad osiem miesięcy?... czytaj dalej...

Zapowiada nam się w Wałbrzychu całoroczne bieganie. I -co najważniejsze dla początkujacych - całoroczny trening pod okiem najlepszych fachowców od przygotowania do biegania rekreacyjnego. To wynik porozumienia jakie nastąpiło ponownie na linii OSiR - WKB Podzamcze - SRS Dęby. Najważniejsze ustalenia to także, że cały rok trwa akcja Biegaj-zapobiegaj, której celem jest przede wszystkim ruch i aktywny tryb życia, zachęta do biegania. W każdą sobotę o godz. 9.30 Roman Magdziar... czytaj dalej...

Dolny Śląsk rok biegowy kończy Sylwestrowym Biegiem w Trzebnicy, który rozegrano po raz 28. Rzecz jasna, nie mogło tam zabraknąć biegaczy z Wałbrzycha. Byli reprezentanci SRS Dęby, WKB Podzmacze, KU AZS PWSZ, TeMMPa. Nie zabrakło naszych nestorów - Żuka i Marciaka. Najlepiej wypadł Patryk Łazarski (KU AZS PWSZ), który zajał 27. miejsce w gronie 1202 biegaczy! Zwycięzył Arkadiusz Gardzielewski.  Kolejni nasi biegacze byli na miejscach: 43. Mirosław Kaczuga 63. Marc... czytaj dalej...

Kończymy rok 2012. Rok szczególny dla wałbrzyskiego biegania. I rok, który przejdzie do historii. Przede wszystkim tym, że rozpoczęliśmy akcję "Biegaj-zapobiegaj", której finałem był XIII Półmaraton Wałbrzych. W ten sposób spełniło się marzenie wielu wałbrzyskich biegaczy, którzy mogli wziąć udział w biegu silnie obsadzonym w swoim rodzinnym mieście. Właśnie ta akcja jest bardziej spektakularnym wydarzeniem niż sama reaktywacja - jakże udana!... czytaj dalej...

Przed nami Święta Bożego Narodzenia, Sylwester i Nowy Rok. Czas świętowania z rodziną, wspominania wydarzeń z roku mijającego, snucia planów. Życzymy miłej atmosfery, dobrego samopoczucia i umiarkowania w jedzeniu i piciu. Święta to czas odpoczynku, ale nie zapomniajmy o spacerze. Pogoda ma być kapryśna, ale na godzinę, dwie warto wybrać się w plener. I roche poruszać. Wszak wkrótce pierwsze imprezy biegowe 2013 roku. Dobrych Świąt życzą organizatorzy akcji Biegaj -Zap... czytaj dalej...