Znowu akademicka Polska biega Test Coopera. W Wałbrzychu jesienny sprawdzian organziuje OSiR, który w ramach akcji Biegaj-Zapobiegaj zaprasza na sobotni bieg. Test Coopera to bieg przez 12 minut. W zależności od pokonanego dystansu określany jest stan wytrenowania organizmu. Warto spróbować, by przekonać się jak jest z nami? Bieg zacznie się o godz. 9.30 albo w hali - jak będzie padać, albo na stadionie Górnika - jak dopisze aura. Najpierw krótka rozgrzewka, a potem bieg przez 12 minut - najlepsi przebiegną 4 km, a słabsi około 2 km. Potem Roman Magdziarczyk poda wyniki i każdego oceni. Niemal jak w szkole. Ale to pozwoli nam przekonać się w jakim stanie jest nasze sampoczucie, wytrenowanie, stan organizmu. We Wrocławiu i Legnicy Jesienny Test Coopera organizuja AZS. U nas robi to OSiR. I zaprasza na sobotę, 19.10 na godz. 9.30 na Nowe Miasto. Cooper czeka!