Bieganie to sport, który chętniej uprawiamy w czasie wiosny i lata. Oczywiście niektórzy biegają na świeżym…
Bieganie
Bieganie – co warto wiedzieć zanim udamy się na pierwszy trening?
Ciepłe wiosenne i letnie dni zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu. Wystarczy spojrzeć za okno,…
Buty z zerowym dropem – przenieś swoje bieganie na wyższy poziom
Półki sklepów stacjonarnych oraz internetowych prezentują tak szeroką ofertę obuwia do biegania, że łatwo się pogubić.…
Wskazówki dotyczące powrotu do biegania po dłuższej przerwie
Dłuższa przerwa Po trzech miesiącach spędzonych w domu pierwszą rzeczą, jaką biegacze chcą zrobić jest włożenie…